segunda-feira, 22 de outubro de 2012

VOLTEI!! \o/

É muito bom voltar aqui no meu cantinho e ver gente novaaaaaaaaaaaaaaa!!

Passei uns dias sem entrar na net e sem visitar amigos virtuais. Sim. Tem muita leitura acumulada e muitas visitas para fazer!! hahahahah Nesses dias acabei lendo um livro e pretendo deixar aqui minha avaliação (Dona Sabidinha TODAAA!!)


A dieta está 100% agora. Dei umas escorregadas e acabei engordando um pouco, mas nada preocupante. Hoje quero atualizar aqui meus pesos e medidas.

O importante é que estou aqui novamente e com "a corda toda"!!

Já já tem novidades!!!

Na minha playlist agora:


PS: Essa música faz parte da minha história de vida e me lembra MUITA, MUITA, MUITA coisa boaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!



segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Conversinha

- Sabe aquele aperto no coração? Hoje passei o dia inteirinho assim meio angustiada. Tomara que essa nuvem vá logo para longe!


- Ir na academia está sendo um mega desafio...quase nunca dá para ir. Nesse mês eu fui muito pouco. Quase nada!


- Estou com muita dificuldade para definir um cardápio para mim, quero receitas novas e sabores também! - A partir de amanhã vou me aventurar na corrida de rua. Tomara que dê certo!

domingo, 14 de outubro de 2012

O pensamento pode mudar TUDO!

Li isso na casa de uma pessoa muito especial que sempre me ajudou muito no crescimento humano e espiritual. E, todos os dias, antes de sair da cama, releio. É o meu mantra! Mudei o meu pensamento em relação a muitas coisas e pessoas...e hoje estou bem melhor que antes! Bom restinho de final de semana para vcs!



"Se você anda tão triste
Chorando que nem criança
A torturante lembrança
De um mal acontecimento
Saiba que a solução
Não é chorar com razão
é trocar de pensamento.
Não são os fatos que fazem
A vida de uma pessoa
A vida é má ou boa
Conforme o seu pensamento
Há no seu interior
Uma força superior
Que desfaz o sofrimento.
Os fatos não vão na frente
Da vida e dos seus efeitos
Os fatos é que são feitos
Do seu próprio pensamento
Mudando sua cabeça
Nova vida já começa
Neste preciso momento.
É melhor você saber
Que, na vida, sobe ou desce
Passa fome ou enriquece
Vence, perde, fica ao vento
Sofre, se alegra, tem paz
Vai em frente ou volta atrás
Conforme seu pensamento
Pois agora, se você
Sofre grave depressão
Sem nenhuma reversão
Apesar de tratamento
A cura se estabelece
Como milagre da prece
Ao trocar de pensamento.
Não é pensando tristeza
Que a sua vida se arruma
A ROSA SEMPRE PERFUMA
O ESPINHO É SEMPRE ESPINHENTO
TRISTEZA GERA TRISTEZA
Não se muda a natureza
Se troca de pensamento!
Pois então, diga e repita
Sem parar um só instante:
- Eu sou alegre e radiante,
Cheio de contentamento.
Sou feliz, muito feliz!
Querem saber o que eu fiz?
EU TROQUEI DE PENSAMENTO"


Lauro Trevisan

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

09 de Outubro de 2012: Um ótimo dia para (re)começar!!

O dia de ontem, em geral, foi bom. Teve muita preguiça e acabei dormindo muito, mas estava MORTA por causa de Jujubinha. Hoje tô beeeeem melhor!

Todas as minhas refeições estão ai na foto.

#1/60 - 09.10.2012

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Recomeço do desafio dos 60 dias do meu jeito!

Decidi recomeçar do ZERO o desafio dos 60 dias. Tudo começou com a Larissa lá do Blog Meu Emagrecimento e eu gostei da idéia e decidi "seguir" o convite dela e anotar tudo o que comer por 60 dias. Uma coisa lá, outra acolá e não deu certinho como eu queria, mas não vou desistir não. Hoje eu recomeço TUDO.

Vai ser assim:

- 60 dias anotando TUDO que eu comer;

- 60 dias tomando 2 xícaras de chá verde por dia;

- 60 dias SEM comer açúcar, nem uma gotinha, nada;

- 60 dias de academia TODOS os dias;

Vamos lá???

Hoje vou fazer meus preparativos, minhas comprinhas e etc. Amanhã dou o start de verdade! E mostro as mudanças na casa para auxiliar nos meus 60 dias de guerra contra a balança !

bjin

domingo, 7 de outubro de 2012

URUCUBACA

- Meu computador quebrou;

- Gonguei minha dieta 2 dias seguidos com Nutella e empadinha (mas foi muito não);

- Hoje é dia de eleição e eu nem tenho candidato (não me interessei por nenhum, nenhuma proposta consistente.....se lá....desanimada 100%)

Essa bruxa que sobrevoou a minha cabeça vai partir a milão hoje!j

Amanhã recomeço. Eu chego lá!


Ah! Ravenna é uma boa??? Minha irmã queria que eu experimentasse a ravenna....presta?

Alguém ai pode me dar uma luz??

rsrsr

Bj e boa semana.

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

#27/60

Hoje vou fotografar TUDO o que comer! Vai ser divertido...

 
 
 
 


 
EXPLICAÇÕES: O Almoço não deu para fotografar....eu engoli a comida!!! Foi muito apertado esse horário de almoço, ai já viu né?
 
A minha alimentação, hoje, foi péssima! E eu achei que o dia sería divertido (foi um terror)!
Tem um trabalho aqui que está tomando muito do meu tempo...
 
Bom, tem muita coisa pra dizer e pouco tempo para digitar, então, fica para amanhã.