Ontem acabei derrapando na dieta e comendo milhares de pedaços de bolo de milho e, por isso, decidi começar oficialmente hoje. O dia, até agora, está dentro da normalidade e eu estou agüentando bem.
Café da manhã sequinho, almoço bom e dentro do permitido, lanche saudável e jantar-lanche bem limitadinho!!
Café da matina!!
Almoço bacana!
Jantar-lanche (banana e queijo mussarela light)
Ainda falta a ceia, mas o meu dia foi levinho mesmo. Bebi muita àgua e não fiz atividade física hoje. :(
Olá,Li que você postou e tenho uma solução rápida e segura para você além de fazer o que deseja lhe trazer uma vida mais saudável e feliz com os produtos de nossa linha !
ResponderExcluirTenho uma solução segura e rápida para acompanhar seu emagrecimento ou se preferir
ganho de massa muscular,Sou Distribuidor Independente e tenho além de soluções para sua perda de peso
irei fazer o acompanhamento com vc sempre que precisar
entre em contato conosco e tenha sua vida mais saudável !
www.facebook.com/dinheirofacil
vistaherbalife@hotmail.com
(85) 8888-4550
(85) 9737-6999
É sempre bom recomeçar, significa que ainda não desistimos de nós mesmos né??? Estou contigo nessa luta!
ResponderExcluir