Hoje o dia foi super corrido! Trabalho + trabalho escolar da filha maior + trabalho normal da filha menor + gerenciamento da casa (dia da faxineira) + Dia de Dona Bonitinha + ex-problema + academia + trabalho + resto do dia de beleza + cuidados finais das meninas = Chama o rabecão!!! hahaha
Mortinha da Silva, mas muito feliz mesmo! A aula de AGABIKE (spinning) foi demais!
Café da manhã : 1 fatia de pão integral torrado + 1 iogurte grego + 1 caneca de café com leite desnatado
Lanche: 1 banana-prata
Almoço: Salada de alface americana com meu molhinho de mostarda e mel (bem tiquinho) e omelete de quinoa com recheio de frango com molho de tomate (na foto).
Ficou uma delícia!
Lanche: 1 banana-prata
Jantar: 1 fatia de pão integral torrado + 1 iogurte grego + 1 caneca de café com leite desnatado
Ceia: 1 fatia de queijo fresco
Vou criar coragem para postar ainda o meu início do Dona Bonitinha....
Bjin!
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