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Gente!! Hoje o dia vai ser (in)tensoooooo!!

Vamos ao café da matina?
Café da manhã: 1 pão francês integral e uma colher de chá de Becel + café com leite desnatado.
Almoço: 1 colher de sopa de arroz+legumes no vapor (chuchu, batata, cenoura e abóbora) + figado e frango.
Lanche: Não teve! :( Estava na rua com Juju resolvendo uns probleminhas.
Café da Noite: 1/2 fatia de pão integral + 1 caneca de café com leite desnatado + 1 fatia de queijo mussarela + uma banana prata.
Ceia: 1 xícara de café com leite desnatado
kabô!

Como "pré-visto" o dia foi (in)tenso!  QUE BOM QUE KABÔ ESSE DIA!